記憶の操作

たとえば、よく受験生には、しっかりとした睡眠を取ることが大切と言われます。

それは睡眠中に、記憶に関わる神経活動が再調整され、起きている間に得た情報や経験の一部が整理されることで、記憶の定着が進んいく仕組みがあるからですが、
どのような情報が定着しやすいのでしょうか。

定着しやすい情報は、「強い感情体験」などです。とくにあなた自身が、その強い感情体験で重点を置いた部分だけが、切り取られ保存されやすい傾向があると言われています。

ここから、スピリチュアル的な内容です。

無限大の叡智は、睡眠中に起きている脳内での活動へ作用を向けることが出来ます。とくに恐怖体験をやわらげる作用は、向けやすい作用のひとつです。